... faktisk er det rakettvitenskap ...
Power Plate er en vibrerende plattform som hjelper deg å varme opp raskere, trene mer effektivt og restituere på kortere tid. Det får deg til å føle deg bedre ved å stimulere naturlige reflekser, øke muskelaktiviteten og forbedre sirkulasjonen. Power Plate forsterker enhver naturlig bevegelse, enkel eller avansert, sammenlignet med å utføres på gulvet.
 
Vibrasjonsteknologi er ikke en ny oppdagelse. Det har eksistert i århundrer og har vært brukt i fysioterapi like lenge. Spol frem til 1960-tallet da kroppsvibrasjonsteknologi først ble brukt og forsket på i det tidligere Sovjetunionen for å forberede kosmonautene for verdensrommet og for å bekjempe muskelatrofi. På grunn av deres fordel i vibrasjonsteknologi, kunne astronautene deres oppholde seg i verdensrommet i mer enn 420 dager, mens amerikanske astronauter måtte returnere etter 120 dager.
 
Power Plates historie begynte i 1999 og er en historie om å utforske nye grenser og utvide det som er kjent om trening, helse og menneskelig potensial. Fra romprogrammer til eliteidrettsutøvere, rullestolbundne mennesker gjenvinner evnen til å gå til den gjennomsnittlige mosjonisten. Utallige studier har vist at Power Plate tilbyr trygg og inkluderende trening for både aktive og aldrende befolkninger.
 
Power Plate er i forkant innen trenings- og helseteknologi og har evnen til å frigjøre potensialet til noen. Enten du er 18 eller 80 år, vil trening med Power Plate gi deg bedre resultater mens det krever kortere tid.
 

Power Plate skaper en patentert tre-plans vibrasjon; plattformen beveger seg i tre retninger: opp og ned, forover og bakover og fra side til side. Dette er en kopi av hvordan vi mennesker beveger oss i alt vi gjør.

Power Plate-utstyr bruker PrecisionWave™-teknologi. Et harmonisk system av høy kvalitet som gir en kontrollert vibrasjon over hele plattformen for konsistente og pålitelige resultater.

Vibrasjonene får musklene til å trekke seg sammen mellom 25 og 50 ganger i sekundet. Dette aktiverer nervesystemet, muskelsystemet og det kardiovaskulære systemet.


Power Plate er STILLET av verdens beste klubber, olympiere,
Profesjonelle idrettslag, trenere og millioner av brukere i over 100 land

Power Plate-trening forbedrer ytelsen mens den øker effektiviteten til treningen; du kan oppnå raskere resultater på kortere tid.
 
 

Trening på Power Plate vil oftere involvere flere muskler. Dette gjør det mulig å trene hele kroppen på så lite som 15 minutter.

 

Ved regelmessig bruk av Power Plate vil du snart se resultater, for eksempel en økning i styrke og fleksibilitet; økt muskeldefinisjon og tone, redusert tilstedeværelse av cellulitt og kroppsfett.

 

Hvilke fordeler kan du forvente av å bruke Power Plate?
Power Plate er kjent for blant annet:

  • Styrke: Forbedre muskeltonus og utholdenhet
  • Fleksibilitet: Øk bevegelsesområdet, koordinasjon, balanse og stabilitet
  • Sirkulasjon: Forbedre og øke blodstrømmen for å styrke det kardiovaskulære systemet
  •  Anti-aldring: stimulerer antialdringshormoner, noe som gagner huden og indre systemer
  •  Smertelindring: Fremme raskere restitusjon av skadede muskler og sener, redusere smerte og forbedre leddfunksjonen.           
  • Gir lindring fra treningsømhet.
  • Cellulittreduksjon: Reduserer forekomsten av cellulitt for mykere, jevnere hud
  • Vekttap: Reduser kroppsfett og forbedre stoffskiftet
  •  "Feel Good"-hormoner: Øk serotonin og reduser stresshormoner som kortisol. Reduser tretthet
  • Benhelse: Reduser bentap og forbedre bentettheten

Alle våre vibrasjonsprodukter har ubegrenset potensial for å hjelpe deg med å føle deg bedre og mye raskere.
Kom i gang i dag