Elit/Sport

Power Plates världsledande vibrationsträningsteknologi används av några av de bästa idrottare i världen, t.ex. fotbollsspelare, ishockeyspelare, tennisspelare, golfspelare m.fl. Power Plates tredimensionellt vibrerande plattform utlöser omedelbar aktivering av stabiliserande muskler, upp till 50 gånger per sekund. Dessa reflexiva muskelsammandragningar resultera i positiva förbättringar i balans, flexibilitet, koordination och styrka och ger dessutom värdefull smärtlindring.

Titta på videor från elitidrotten

Power Plate och CrossFit CrossFit

Hör vad som sägs om Power Plate i en CrossFit miljö, där optimal uppvärmning och återhämtning är a och o för både prestation och att hålla sig skadefri.

Löpträning på Power Plate Run Injury Free

Dr. Emily Splichal har utvecklat ett program, Run Injury Free! för löpare.
Tillsammans med Power Plate & Naboso coachar hon dig till ett optimalt rörelsemönster och minskar uppkomsten av skador!

För mer information om Run Injury Free klicka här

Svensk elitfotboll Så tränar elitfotbollsspelarna

Collegesatsning i USACollegeidrott

Power Plate och golf Träna för ett bättre spel med mindre skaderisk

Blandade klipp Klipp utan egen kategori

Lyssna på podcasten Dr. Hockey, där Anaheim Ducks fystränare Mark Fitzgerald pratar Power Plate!

MMA-proffset Robbie Lawler pratar om hur Power Plate inverkat vid rehabiliteringen av hans korsbandsskada