Elite / Sport

Power Plates 'verdensledende vibrasjonstreningsteknologi brukes av noen av de beste idrettsutøverne i verden, f.eks. fotballspillere, ishockeyspillere, tennisspillere, golfere osv. Power Plates 'tredimensjonale vibrerende plattform utløser øyeblikkelig aktivering av stabiliserende muskler, opptil 50 ganger per sekund. Disse refleksive muskelsammentrekningene resulterer i positive forbedringer i balanse, fleksibilitet, koordinering og styrke og gir også verdifull smertelindring.

Se videoer fra elitesport

 

Løpetrening på Power Plate

[expand title = "Run Injury Free"] Dr. Emily Splichal har utviklet et program, Run Injury Free! for løpere.
Sammen med Power Plate & Naboso trener hun deg til et optimalt bevegelsesmønster og reduserer forekomsten av skader!

For mer informasjon om Run Injury Free klikk her

[/utvide]

Svensk elitefotball

[expand title = "How the elite football players train"] [Rich_Web_Video id = ”5 ″] [/ expand]

College venture i USA[utvid tittel = "College Sports"]

[/utvide]

Kraftplate og golf

[expand title = "Tren for et bedre spill med mindre risiko for skade"]

[/utvide]

Power Plate og Tennis.

https://powerplate.com/education-and-training/blog/prepare-for-the-court

https://manofmany.com/lifestyle/fitness/rafael-nadal-tennis-diet-workout-plan

Blandede klipp

[utvid tittel = "Klipp uten egen kategori"]

Lytt til podcasten Dr. Hockey, hvor fitness-trener Anaheim Ducks Mark Fitzgerald snakker Power Plate!

MMA-proff Robbie Lawler snakker om hvordan Power Plate har påvirket rehabiliteringen av korsbåndskaden 

[Rich_Web_Video id = ”1 ″] [/ utvid]

Varm opp, trene, komme deg