Från scen till filmduk: Ahn So‑hee berättar om Power Plate‑vanan hon haft i över 10 år

Den sydkoreanska skådespelerskan och tidigare Wonder Girls-medlemmen Ahn So-hee delade nyligen med sig av hur hon använder Power Plate som en del av sin långsiktiga träningsrutin i artikeln ”Reduce Bloating and Lose Weight”.

Ahn So-hee har gjort ’Power Plate’ i 10 år. Hon delade nyligen i en YouTube-video att hon regelbundet använder sin Power Plate hemma – ofta innan hon går ut – eftersom den hjälper till att minska uppblåsthet, lösa upp muskler och öka cirkulationen. Hon har gjort det konsekvent i ungefär 10 år som en del av sin uppvärmning och övergripande träningsrutin.