Slå bollen längre – Förbättra din noggrannhet och träffa fler fairways – Undvika skador

 

Med Power Plates harmoniska tredimensionella vibrationer aktiveras upp till 97% av muskelfibrerna med hjälp av kroppens naturliga reflexer. Power Plate hjälper dig att värma upp snabbare, träna effektivare och återhämta dig på kortare tid samt förbättrar din prestation och minimerar risken för skador. Med en Power Plate tränar du igenom kroppen på 20-30 minuter och får snabbare resultat på kortare tid samt får du tid över. 3 minuter före och 3 minuter efter spel kan vara skillnaden mellan vinst och förlust.

Förbättra ditt golfspel med hjälp av kraften i vibrationer.

 

Många golfbanor och countryklubbar, PGA Tour-styrkecoacher och till och med PGA Tour-proffs förespråkar användningen av Power Plate-träning innan greenen, inklusive Rocco Mediate, sexfaldig PGA Tour Vinnare:
”Det räcker med snabba 90 sekunder eller så på Power Plate innan en runda börjar att gå in på rangbanan och min kropp är helt uppvärmd och redo att köra.”

Power Plate används av flera välkända golfprofiler, särskilt för:

  • Snabb och effektiv uppvärmning

  • Förbättrad rörlighet och rotation

  • Ökad stabilitet och core‑styrka

  • Snabbare återhämtning efter rundor

En självklar del av modern golfträning – använd av både elitspelare och coacher.

 

Träna för ett bättre spel med mindre skaderisk

Power Plate för golfare — Se instruktionsfilmer med övningar som gör dig starkare och mer explosiv på banan.

Ta mig till Power Plate's Youtube-kanal