Power Plate er det opplagte valget for hjemmetreneren.
Den kan brukes like godt som eneste trening, som en del av hjemmegymmet eller for å forbedre ytelsen i en sport / sport.

En og samme maskin dekker de forskjellige behovene til hele familien.
Mens en person primært kan trene balanse, mobilitet og stabilitet
en annen kan trene styrke, eksplosivitet og utholdenhet.

Power Plate er det perfekte verktøyet for å integrere i den eksisterende treningsrutinen.

Enten det er løping, svømming, sykling, treningsstudio eller annen sport / idrett som utføres
kommer en forberedende oppvarming på 5-10 minutter, samt utvinning i form av massasje
utgjøre en stor forskjell i ytelsen.
Å være både fysisk og nevrologisk forberedt på det du skal gjøre, bidrar til bedre teknologi, mer effektiv trening og redusert risiko for skade.
Å la kroppen komme seg igjen, senke produksjonen av kortisol og tømme syremusklene, fremskynder gjenopprettingsprosessen. Treningssmerter og slitasje reduseres mens evnen til å utføre igjen alltid er et skritt foran.

I tillegg til muligheten for å kjøpe en maskin, er det også mulig å kjøpe et helt konsept med et komplett opplæringsprogram innen spesifikke interesseområder.
Vi lanserer nå 'Run Injury Free'. Et treningskonsept helt skapt for løping: