Med Power Plates harmoniske tredimensjonale vibrasjoner kan du motvirke de negative effektene av stillesittende og monotont arbeid.
3 minutter med øvelser på Power Plate er som 20-25 minutters gange!
Strøm Psent er en levende plattform til legger til naturlig bevegelse for å holde deg i gang vårt biologiske system.
Det får deg til å føle deg bedre ved å stimulere naturlige reflekser, øke muskelaktiviteten og forbedre sirkulasjonen. Power Plate forsterker enhver naturlig bevegelse, enkel eller avansert sammenlignet med å utføre den på gulvet.
Med en eller flere FitStop-stasjoner kan ansatte med jevne mellomrom gå inn i en energigivende, rehabiliterende eller avslappende pitstop.
Gjennom bevegelsen som plattformen skaper, får kroppen samme stimuli som om den tok mellom 30-40 skritt i sekundet. Ved hjelp av naturlige reflekser aktiveres opptil 97 % av muskelfibrene våre. Det har effekter på flere viktige kroppssystemer.
Sirkulasjonen øker, stoffskiftet stimuleres, soratoninnivået øker og skadelige kortisolnivåer balanseres. Vårt nevromuskulære system får den stimuleringen som trengs for å opprettholde god holdning og motvirke dårlige skuldre, rygger og nakker.
En Fitstop-stasjon består av to Power Plates Move to Power Plates Pulse massasjepistoler og treningsbrett.
